PJOK (Bola Voli) Kelas XI KD 3.1
Permainan bola voli merupakan permainan beregu menggunakan bola besar yang
dimainkan oleh dua regu saling berhadapan, masing-masing regu enam orang. Setiap
regu diperbolehkan memainkan bola di daerah pertahananya sebanyak-banyaknya
tiga kali pukulan. Permainan bola voli adalah permainan yang berbentuk memukul
bola di udara hilirn mudik di atas net, dengan maksud dapat menjatuhkan bola di
dalam petak lawan untuk mencari kemenangan dalam permainan. Memvoli dan
memantulkan bola ke udara harus mempergunakan bagian tubuh mana saja, asalkan
dengan pantulan yang sempurna (tidak ganda). Ketrampilan gerak dalam permainan
bola voli antara lain adalah ketrampilan gerak service (tangan bawah dan tangan atas)
passing atas dan passing bawah, smash dan block atau bendungan (tunggal dan
berkawan).