PJOK Kelas XI KD 3.6
Senam ketangkasan adalah senam yang pada prakteknya dapat menggunakan alat
dan juga bisa tidak menggunakan alat. Senam sendiri merupakan sebuah bentuk
latihan fisik yang memiliki tujuan untuk menambah daya tahan tubuh atau untuk
menjaga tubuh. Koordinasi tubuh, kelenturan tubuh serta untuk membentuk tubuh
supaya menjadi bentuk yang ideal dan memelihara kesehatan tubuh.
Dalam modul ini akan membahasi senam ketangkasan menggunakan alat yaitu Peti
Lompat, dengan ketrampilan gerak yang akan dipelajari adalah loncat kangkang dan
loncat jongkok.
Bagikan:
KoleksiInfografis
Memfasilitasi pembelajaran pada semester genap Tahun Ajaran 2020/2021 di masa pandemi Covid-19, Direktorat SMA telah menyusun Modul Mata pelajaran SMA yang dapat digunakan sebagai salah satu alternatif sumber belajar. Kami harap segenap #TemanSMA dapat memanfaatkan dan menyebarkan ke sekolah-sekolah yang membutuhkan modul tersebut, agar dapat digunakan sebagai alternatif pembelajaran jarak jauh (PJJ) di jenjang SMA.